Si tu cherches des idées gourmandes pour savourer tes produits galactogènes tout en boostant ta lactation, tu es au bon endroit ! J’ai concocté quelques recettes originales qui vont non seulement t’apporter les bienfaits lactogènes dont tu as besoin, mais aussi te régaler avec des desserts à tomber. Prépare-toi à découvrir des créations qui allient plaisir et efficacité pour t’accompagner dans ton allaitement.
Alors, sors tes ustensiles et prépare-toi à tester des recettes aussi savoureuses que simples. Tu vas te régaler !
1. Tiramisu lactogène à la pêche melba
Si tu veux revisiter le traditionnel tiramisu avec une touche fruitée et lactogène, cette recette est pour toi ! En remplaçant le café par une infusion délicieuse de Teaboost Pêche Melba, tu obtiens un dessert léger, rafraîchissant, et parfait pour stimuler ta lactation. C’est super simple à faire et le résultat est tout simplement gourmand !
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de Teaboost Pêche Melba
- 200 ml d’eau chaude
- 200 g de mascarpone
- 2 œufs
- 2 cuillères à soupe de sucre de coco
- Biscuits cuillère
- 2 pêches (fraîches ou en sirop)
- Quelques amandes effilées pour la décoration
Instructions :
- Fais infuser le Teaboost Pêche Melba dans de l’eau chaude et laisse refroidir.
- Pendant ce temps, mélange le mascarpone avec les jaunes d’œufs et le sucre, puis monte les blancs en neige pour une crème bien aérée.
- Trempe rapidement les biscuits cuillère dans l’infusion refroidie et dispose-les dans le fond d’un plat ou de verrines.
- Ajoute une couche de crème mascarpone, puis quelques morceaux de pêche, et répète l’opération.
- Laisse reposer au frais pendant quelques heures pour que tout soit bien imprégné, et avant de servir, ajoute les amandes effilées pour un peu de croquant.
Et voilà, un tiramisu lactogène qui change tout en restant ultra gourmand !
2. Gâteau imbibé au Teaboost Tatin pour stimuler sa lactation
Envie d’un gâteau moelleux et fondant, avec un petit twist lactogène ? Ce gâteau imbibé au Teaboost Tatin est pile ce qu’il te faut. Au lieu de tremper dans du jus ou du sirop, on va utiliser une infusion au bon goût pomme-caramel pour ramollir le gâteau et lui donner ce côté fondant qui fait toute la différence. Prépare-toi à te régaler !
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de Teaboost Tatin
- 200 ml d’eau chaude
- 150 g de farine
- 100 g de sucre de coco
- 3 œufs
- 100 g de beurre fondu
- 1 sachet de levure chimique
- Quelques tranches de pommes pour la décoration
Instructions :
- Fais infuser le Teaboost Tatin dans l’eau chaude, puis laisse refroidir pendant que tu prépares la pâte à gâteau.
- Dans un bol, mélange les œufs et le sucre de coco jusqu’à ce que ça devienne mousseux. Ajoute la farine, la levure et le beurre fondu, et mélange bien.
- Verse la pâte dans un moule beurré et fais cuire à 180°C pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le gâteau soit bien doré.
- Une fois cuit et refroidi, imbibe généreusement le gâteau avec l’infusion de Teaboost Tatin. Laisse reposer un peu pour que ça s’imprègne bien.
- Décore avec des tranches de pommes caramélisées sur le dessus pour encore plus de gourmandise.
Ce gâteau imbibé au thé est parfait pour une pause sucrée, tout en boostant ta lactation. Un vrai délice !
3. Truffes galactogènes au ChocoBoost L'Original
Envie d’un petit plaisir chocolaté sans culpabiliser ? Ces truffes au ChocoBoost L’Original sont parfaites ! Non seulement elles sont ultra simples à préparer, mais en plus elles sont boostées en galactogènes pour soutenir ta lactation. Une bouchée et tu seras conquise par leur fondant !
Ingrédients :
- 200 g de chocolat noir
- 100 ml de crème liquide
- 2 cuillères à soupe de ChocoBoost L’Original
- 1 cuillère à soupe de beurre
- Poudre de cacao pour enrober
Instructions :
- Fais chauffer la crème avec le beurre dans une petite casserole. Une fois bien chaud, retire du feu et ajoute le chocolat noir en morceaux. Mélange jusqu’à obtenir une ganache lisse et brillante.
- Ajoute le ChocoBoost L’Original à la ganache et mélange bien pour que tout soit parfaitement intégré.
- Laisse reposer au réfrigérateur pendant environ 2 heures, jusqu’à ce que la ganache soit bien ferme.
- Forme des petites boules avec la ganache refroidie et roule-les dans de la poudre de cacao pour les enrober.
- Conserve les truffes au frais ou déguste-les directement si tu ne peux pas résister (je ne te jugerai pas) !
Ces petites truffes sont non seulement délicieuses, mais aussi un excellent moyen de profiter des bienfaits du ChocoBoost pour ta lactation. À tester absolument !
4. Cheesecake express au Mug Cake Boost
Si tu cherches une recette ultra rapide et gourmande, ce cheesecake express au Mug Cake Boost est fait pour toi ! Sans cuisson, léger et crémeux, il te permet de profiter des bienfaits lactogènes tout en te faisant plaisir. Le combo parfait pour une pause sucrée !
Ingrédients :
- 100 g de Mug Cake Boost
- 50 g de beurre fondu
- 250 g de fromage frais (type Philadelphia)
- 100 ml de crème liquide
- 2 cuillères à soupe de sucre de coco
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Quelques fruits frais pour la déco (facultatif)
Instructions :
- Mélange le Mug Cake Boost avec le beurre fondu pour former une base sableuse, puis presse-la dans le fond d’un moule ou de petites verrines. Mets au frais pour que ça durcisse un peu.
- Dans un bol, fouette le fromage frais avec le sucre de coco et le jus de citron jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
- Monte la crème liquide en chantilly et incorpore-la délicatement au mélange de fromage frais.
- Verse cette préparation sur la base Mug Cake et lisse bien le dessus. Mets le tout au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que le cheesecake prenne bien.
- Avant de servir, tu peux ajouter quelques fruits frais ou des noix pour une petite touche gourmande.
Ce cheesecake express est idéal pour celles qui veulent se faire plaisir rapidement, tout en profitant des bienfaits galactogènes du Mug Cake Boost. Facile, léger, et délicieux !
5. Riz au lait épicé au Chaï Latte Boost
Un riz au lait réconfortant avec une petite touche épicée pour égayer tes journées d’allaitement ? Cette recette au Chaï Latte Boost va te transporter avec ses saveurs chaudes et lactogènes. Un dessert parfait pour te faire du bien tout en prenant soin de ta lactation !
Ingrédients :
- 1 litre de lait (animal ou végétal)
- 100 g de riz rond
- 2 cuillères à soupe de Chaï Latte Boost
- 1 cuillère à soupe de sucre de coco
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
Instructions :
- Fais chauffer le lait à feu doux avec le Chaï Latte Boost et l’extrait de vanille. Laisse bien infuser les épices dans le lait pour que la saveur soit bien présente.
- Ajoute le riz rond et laisse cuire à feu doux pendant environ 30 à 40 minutes, en remuant régulièrement pour éviter que ça colle au fond.
- Lorsque le riz est tendre et le lait bien crémeux, ajoute le sucre de coco et mélange bien.
- Laisse refroidir à température ambiante ou mets-le au réfrigérateur si tu préfères le déguster bien frais.
Ce riz au lait épicé est à la fois réconfortant et stimulant pour ta lactation. Une vraie petite douceur que tu vas adorer, surtout lors de tes moments de détente !
Partage tes idées de recettes galactogènes !
Et voilà, tu as maintenant quelques recettes gourmandes et galactogènes à tester sans attendre ! Que tu sois fan de tiramisu, de petites truffes chocolatées, ou encore de cheesecake express, chacune de ces créations est là pour t’aider à booster ta lactation tout en te régalant. Rien de mieux qu’un petit plaisir sucré qui fait du bien à la fois à toi et à bébé, non ?
Maintenant, c’est à toi de jouer ! Si tu essaies l’une de ces recettes, je serais ravie de savoir ce que tu en penses. N’hésite pas à partager tes photos et à nous donner ton avis ! Et si tu as toi aussi des idées originales pour utiliser nos produits galactogènes, je suis tout ouïe. On a hâte de découvrir tes créations !
